Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
1 kg boneless, skin-on chicken thighs, cut into bite-sized pieces
เครื่องเทศ
1 tsp minced ginger
1 tbsp minced garlic
1 green onion, chopped (for garnish)
ซอสและเครื่องปรุง
2 tbsp soy sauce (for marinade)
1/2 tsp black pepper
1/2 tsp salt
Approximately 500ml vegetable oil for deep frying
2 tbsp soy sauce (for sauce)
1 tbsp rice vinegar
1 tsp sesame oil
1 tsp toasted sesame seeds (for garnish)
อื่นๆ
1 tbsp mirin
100g potato starch (or cornstarch)
50g all-purpose flour
1 tsp baking powder
200ml cold water
3 tbsp gochujang (Korean chili paste)
2 tbsp honey or corn syrup
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว
