Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ซี่โครงหมูนึ่งฟักทอง

ซี่โครงหมูนึ่งฟักทอง

🇭🇰 ฮ่องกง25 นาทีหมู
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • ซี่โครงหมู หั่นเป็นชิ้น 1.5 นิ้ว: 500 กรัม
  • น้ำมันหอย: 1 ช้อนโต๊ะ

เครื่องเทศ

  • กระเทียมสับ: 2 กลีบ
  • พริกแดงซอย (ไม่บังคับ): 1 เม็ด
  • พริกไทยขาว: 0.25 ช้อนชา

ซอสและเครื่องปรุง

  • ซีอิ๊วขาว: 1.5 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล: 1 ช้อนชา
  • น้ำมันงา: 0.5 ช้อนชา
  • เหล้าจีน: 1 ช้อนชา
  • แป้งข้าวโพด: 1 ช้อนโต๊ะ

อื่นๆ

  • ฟักทอง ปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นหนา 1 นิ้ว: 300 กรัม
  • น้ำ: 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. 1

    ล้างซี่โครงหมูให้สะอาด ซับให้แห้ง หมักด้วยซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาล น้ำมันงา เหล้าจีน พริกไทยขาว กระเทียมสับ แป้งข้าวโพด และน้ำ อย่างน้อย 20 นาที

  2. 2

    จัดเรียงฟักทองหั่นชิ้นให้ทั่วจานทนความร้อน

  3. 3

    วางซี่โครงหมูที่หมักแล้วลงบนชิ้นฟักทอง โรยด้วยพริกแดงซอยถ้าใช้

  4. 4

    เตรียมลังถึงโดยต้มน้ำให้เดือดพล่าน

  5. 5

    วางจานซี่โครงหมูและฟักทองลงในลังถึงอย่างระมัดระวัง ปิดฝาและนึ่งด้วยไฟแรง 18-20 นาที หรือจนกว่าซี่โครงจะนุ่มและฟักทองจะสุกนิ่ม

  6. 6

    นำออกจากลังถึงและเสิร์ฟร้อนๆ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด