Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ท้องปลาตุ๋นเต้าหู้กระเทียม

ท้องปลาตุ๋นเต้าหู้กระเทียม

🇭🇰 ฮ่องกง30 นาทีปลา
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 500 g fish belly, cut into large pieces
  • 2 blocks firm tofu, cut into 2.5cm cubes
  • 300 ml hot water or chicken stock

เครื่องเทศ

  • 10 cloves garlic, peeled
  • 3 slices ginger
  • 2 stalks spring onions, cut into 5cm lengths
  • 0.5 tsp white pepper

ซอสและเครื่องปรุง

  • 2 tbsp Shaoxing wine
  • 1 tbsp light soy sauce
  • 0.5 tbsp dark soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 2 tbsp cornstarch slurry
  • 3 tbsp cooking oil

วิธีทำ

  1. 1

    ซับท้องปลาให้แห้ง ในกระทะร้อนที่ใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ เจียวท้องปลาจนเหลืองอ่อนทั้งสองด้าน ตักออกพักไว้

  2. 2

    ใช้น้ำมันที่เหลือ ผัดขิง กระเทียม และต้นหอมส่วนสีขาวจนหอม

  3. 3

    ใส่เต้าหู้หั่นเต๋าลงไปเจียวเบาๆ จนเหลืองอ่อน ใส่เหล้าจีนลงไปล้างกระทะ

  4. 4

    นำท้องปลากลับลงกระทะ ใส่ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ น้ำตาล พริกไทยขาว และน้ำร้อน/น้ำซุปไก่ นำไปต้ม

  5. 5

    ลดไฟเป็นไฟอ่อน ปิดฝา และตุ๋นประมาณ 15 นาที เพื่อให้รสชาติเข้ากัน

  6. 6

    คนแป้งข้าวโพดละลายน้ำลงไปเพื่อทำให้ซอสข้นตามต้องการ โรยหน้าด้วยต้นหอมส่วนสีเขียวก่อนเสิร์ฟ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด