Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
500g pork spareribs, cut into 4-5cm pieces
1 egg yolk (for marinade)
เครื่องเทศ
1/2 onion, cut into 2cm pieces
2 cloves garlic, minced
ซอสและเครื่องปรุง
1/2 green bell pepper, cored and cut into 2cm pieces
1/2 red bell pepper, cored and cut into 2cm pieces
500ml frying oil (or as needed for deep-frying)
1 tbsp light soy sauce (for marinade)
1 tbsp Shaoxing wine (for marinade)
1/2 tsp salt (for marinade)
1/4 tsp white pepper (for marinade)
4 tbsp tomato ketchup (for sauce)
3 tbsp rice vinegar (for sauce)
3 tbsp sugar (for sauce)
1 tbsp light soy sauce (for sauce)
50ml water (for sauce)
อื่นๆ
150g pineapple chunks (fresh or canned, drained)
2 tbsp cornstarch (for marinade)
4 tbsp cornstarch (for dusting before frying)
1 tsp cornstarch mixed with 2 tbsp water (for slurry)
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว
