Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ปูผัดพริกกระเทียมสไตล์ไต้ฝุ่นเชลเตอร์

ปูผัดพริกกระเทียมสไตล์ไต้ฝุ่นเชลเตอร์

🇻🇳 เวียดนาม45 นาทีอาหารทะเล
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • ปูทะเลสด 2 ตัว (รวมประมาณ 1.2 กก.)

เครื่องเทศ

  • กระเทียม 200 กรัม (สับละเอียด)
  • หอมแดง 50 กรัม (สับละเอียด)
  • พริกแห้งสีแดง 15 เม็ด (หั่นเป็นท่อน)
  • ต้นหอม 5 ต้น (ซอย, แยกส่วนขาวและเขียว)
  • พริกไทยขาว 0.5 ช้อนชา

ซอสและเครื่องปรุง

  • แป้งข้าวโพด 4 ช้อนโต๊ะ
  • เหล้าจีน 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช 1 ลิตร

ผัก

  • เต้าเจี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ (ล้างน้ำ, บุบพอแตก)

วิธีทำ

  1. 1

    ทำความสะอาดและแยกชิ้นปูทะเล นำเหงือก กระเพาะ และส่วนที่ไม่สามารถรับประทานได้ออก หั่นเป็นชิ้นใหญ่ ปรุงรสชิ้นปูด้วยเกลือและพริกไทยขาว จากนั้นคลุกเคล้าให้เข้ากันด้วยแป้งข้าวโพด

  2. 2

    ตั้งน้ำมันพืชในกระทะให้ร้อนถึง 170-180°C ทอดปูทีละชุดจนเป็นสีน้ำตาลทองและสุกทั่วถึง ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน

  3. 3

    ในน้ำมันเดียวกัน (หรือน้ำมันใหม่) ลดความร้อนเป็นปานกลาง-ต่ำ ใส่กระเทียมสับและหอมแดงสับ ทอดช้าๆ จนกระเทียมและหอมแดงเป็นสีน้ำตาลทองและกรอบ ตักขึ้นด้วยกระชอนและสะเด็ดน้ำมัน พักไว้

  4. 4

    เทน้ำมันพืชส่วนใหญ่ออกจากกระทะ เหลือไว้ประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ ใส่เต้าเจี้ยว พริกแห้งสีแดง และต้นหอมส่วนสีขาว ผัดจนหอม

  5. 5

    นำปูทะเลที่ทอดแล้วกลับลงกระทะ สาดเหล้าจีนลงไปรอบๆ กระทะ ใส่ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย เกลือ (ปรับรสตามชอบ) และพริกไทยขาว ผัดให้เข้ากันอย่างรวดเร็ว

  6. 6

    ใส่กระเทียมและหอมแดงทอดกรอบ และต้นหอมส่วนสีเขียวลงไป ผัดทุกอย่างให้เข้ากันอย่างแรงประมาณ 30 วินาที เพื่อให้รสชาติและส่วนผสมเข้ากัน เสิร์ฟทันที

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด