Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ซุปมะกะโรนีเนื้อวัวมะเขือเทศ

ซุปมะกะโรนีเนื้อวัวมะเขือเทศ

🇭🇰 ฮ่องกง45 นาทีเนื้อวัว
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 200 g thinly sliced beef
  • 700 ml beef broth

เครื่องเทศ

  • 0.5 medium onion, diced
  • 2 cloves garlic, minced
  • 0.25 tsp white pepper
  • 0.25 tsp white pepper (for marinade)

ซอสและเครื่องปรุง

  • 1 tbsp tomato paste
  • 1 tsp sugar
  • 0.5 tsp salt
  • 1 tbsp vegetable oil
  • 1 tbsp light soy sauce (for marinade)
  • 1 tsp cornstarch (for marinade)
  • 1 tsp sesame oil (for marinade)

ผัก

  • 3 medium ripe tomatoes
  • 3 tbsp tomato ketchup

อื่นๆ

  • 100 g elbow macaroni

วิธีทำ

  1. 1

    ในชามผสมเนื้อวัวหั่นบางกับซีอิ๊วขาว แป้งข้าวโพด น้ำมันงา และพริกไทยขาว คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วพักไว้ 10 นาที

  2. 2

    ต้มน้ำให้เดือดพล่าน ใส่เส้นมะกะโรนีลงไปต้มตามคำแนะนำบนซองจนสุกพอดี (al dente) สะเด็ดน้ำพักไว้

  3. 3

    ตั้งน้ำมันพืชในหม้อใหญ่หรือกระทะก้นลึกบนไฟกลาง ใส่หอมใหญ่หั่นเต๋าลงไปผัดจนนุ่มและใสประมาณ 3-4 นาที ใส่กระเทียมสับลงไปผัดต่ออีก 1 นาทีจนหอม

  4. 4

    ใส่มะเขือเทศหั่นเสี้ยวลงในหม้อ ผัดและคนเป็นครั้งคราวจนมะเขือเทศเริ่มนิ่มประมาณ 5-7 นาที คนซอสมะเขือเทศและมะเขือเทศบดลงไป ผัดต่ออีก 1-2 นาทีเพื่อให้รสชาติเข้มข้นขึ้น

  5. 5

    เทน้ำสต็อกเนื้อลงไป ต้มน้ำซุปให้เดือด แล้วลดไฟลงเหลือไฟอ่อน ปิดฝา และเคี่ยวเบาๆ เป็นเวลา 10 นาทีเพื่อให้รสชาติเข้ากัน

  6. 6

    เพิ่มไฟเป็นกลาง-อ่อน ใส่เนื้อวัวที่หมักไว้ลงในน้ำซุปที่กำลังเคี่ยว คนเบาๆ ให้เนื้อกระจายตัว ปรุงเป็นเวลา 1-2 นาทีจนเนื้อสุกพอดี (อย่าให้สุกเกินไป)

  7. 7

    ปรุงรสซุปด้วยน้ำตาลทราย เกลือ และพริกไทยขาวตามชอบ ใส่มะกะโรนีที่สะเด็ดน้ำแล้วลงในซุป คนให้เข้ากัน และอุ่นต่อ 1 นาที

  8. 8

    ตักซุปมะกะโรนีเนื้อวัวมะเขือเทศใส่ชามและเสิร์ฟร้อนๆ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด