Eat WhatEat What
HomeLutuinFitnessMga RecipeMga PaboritoMga Setting
Matamis na Sopas na Ching Bo Leung

Matamis na Sopas na Ching Bo Leung

🇭🇰 Hong Kong75 minutoprotein.Dessert
Magsimulang MaglutoI-customize
Mga Serving
4

Mga Sangkap

Sarsa at Pampalasa

  • 100 g Rock Sugar

Iba pa

  • 30 g Dried Longan
  • 50 g Lotus Seeds
  • 30 g Lily Bulbs
  • 50 g Barley
  • 8 pieces Dried Red Dates
  • 1.5 liters Water

Mga Tagubilin

  1. 1

    Banlawan ang buto ng lotus, lily bulbs, at barley. Ibabad ang mga ito sa magkahiwalay na mangkok ng tubig nang hindi bababa sa 30 minuto, o hanggang lumambot. Alisin ang anumang berdeng core mula sa buto ng lotus dahil maaari itong maging mapait.

  2. 2

    Pakuluan ang tubig sa isang malaking kaldero.

  3. 3

    Idagdag ang binabad na buto ng lotus, lily bulbs, at barley sa kumukulong tubig. Hinaan ang apoy sa katamtamang-hina at pakuluan nang 30 minuto.

  4. 4

    Idagdag ang pinatuyong longgan at pinatuyong pulang dates sa kaldero. Ipagpatuloy ang pagpapakulo nang isa pang 30 minuto.

  5. 5

    Idagdag ang asukal na bato at haluin hanggang matunaw nang lubusan. Tikman at ayusin ang tamis kung gusto.

  6. 6

    Ihain ang matamis na sopas na Ching Bo Leung sa mga mangkok. Maaari itong ihain nang mainit o malamig.

Lutuin ito sa app — i-save at tingnan ang menu ngayong gabi

Kunin