Eat WhatEat What
HomeLutuinFitnessMga RecipeMga PaboritoMga Setting
Ginisang Hita ng Manok na may Asin na Isda at Talong

Ginisang Hita ng Manok na may Asin na Isda at Talong

🇭🇰 Hong Kong25 minutoManok
Magsimulang MaglutoI-customize
Mga Serving
4

Mga Sangkap

Protina

  • 500 g boneless chicken thighs
  • 150 g salted fish
  • 400 g long eggplants
  • 1 tbsp oyster sauce
  • 100 ml water or chicken broth

Aromatics

  • 0 pinch white pepper
  • 3 cloves garlic
  • 2 slices ginger
  • 2 stalks spring onion

Sarsa at Pampalasa

  • 1 tsp light soy sauce
  • 0.5 tsp cornstarch
  • 0.5 tsp sesame oil
  • 2 tbsp cooking oil
  • 1 tbsp light soy sauce (for sauce)
  • 0.5 tsp sugar
  • 1 tsp cornstarch (for thickening)

Iba pa

  • 2 tbsp water (for thickening mixture)

Mga Tagubilin

  1. 1

    I-marinade ang mga piraso ng hita ng manok na may 1 kutsaritang light soy sauce, 1/2 kutsaritang cornstarch, 1/2 kutsaritang sesame oil, at isang kurot ng puting paminta sa loob ng 15 minuto.

  2. 2

    Painitin ang 2 kutsara mantika sa kawali sa mataas na init. Igisa ang talong hanggang lumambot at bahagyang maging kulay-kape, mga 3-5 minuto. Alisin at itabi.

  3. 3

    Sa parehong kawali, magdagdag ng kaunting langis kung kinakailangan. Igisa ang inasnan na isda hanggang bumango at lumutong, mga 2-3 minuto. Alisin at itabi.

  4. 4

    Idagdag ang giniling na bawang at luya sa kawali. Igisa hanggang bumango, mga 30 segundo.

  5. 5

    Idagdag ang mga piraso ng manok na minarinade at igisa hanggang maluto nang maigi, mga 5-7 minuto.

  6. 6

    Ibalik ang pritong talong at inasnan na isda sa kawali. Ibuhos ang hinalong sarsa (oyster sauce, light soy sauce, asukal, tubig/sabaw). Pakuluan.

  7. 7

    Haluin ang cornstarch mixture para palaputin ang sarsa sa iyong nais na lapot. Budburan ng hiniwang sibuyas at ihain nang mainit.

Lutuin ito sa app — i-save at tingnan ang menu ngayong gabi

Kunin