Eat WhatEat What
HomeLutuinFitnessMga RecipeMga PaboritoMga Setting
Ginisang Hita ng Manok na may Asin na Isda at Talong

Ginisang Hita ng Manok na may Asin na Isda at Talong

🇭🇰 Hong Kong25 minutoManok
Magsimulang MaglutoI-customize
Mga Serving
4

Mga Sangkap

Protina

  • 2 (approx. 250g bawat isa) hita ng manok na walang buto, hiniwa nang pang-sukat ng kagat
  • 150g asin na isda (mui heung type, o katumbas), dinice
  • 2 mahabang talong (approx. 400g), hiniwa nang 2-inch chunks
  • Sarsa:
  • 1/2 kutsarita asukal

Aromatics

  • Isang kurot ng puting paminta
  • 3 butil bawang puti, giniling
  • 2 hiwa luya, giniling
  • 2 tangkay ng sibuyas, hiniwa

Sarsa at Pampalasa

  • 1 kutsarita light soy sauce
  • 1/2 kutsarita cornstarch
  • 1/2 kutsarita sesame oil
  • 2 kutsara mantika
  • 1 kutsara oyster sauce
  • 1 kutsara light soy sauce
  • 100ml tubig o sabaw ng manok

Iba pa

  • 1 kutsarita cornstarch na hinaluan ng 2 kutsara tubig (para sa pampalapot)

Mga Tagubilin

  1. 1

    I-marinade ang mga piraso ng hita ng manok na may 1 kutsaritang light soy sauce, 1/2 kutsaritang cornstarch, 1/2 kutsaritang sesame oil, at isang kurot ng puting paminta sa loob ng 15 minuto.

  2. 2

    Painitin ang 2 kutsara mantika sa kawali sa mataas na init. Igisa ang talong hanggang lumambot at bahagyang maging kulay-kape, mga 3-5 minuto. Alisin at itabi.

  3. 3

    Sa parehong kawali, magdagdag ng kaunting langis kung kinakailangan. Igisa ang inasnan na isda hanggang bumango at lumutong, mga 2-3 minuto. Alisin at itabi.

  4. 4

    Idagdag ang giniling na bawang at luya sa kawali. Igisa hanggang bumango, mga 30 segundo.

  5. 5

    Idagdag ang mga piraso ng manok na minarinade at igisa hanggang maluto nang maigi, mga 5-7 minuto.

  6. 6

    Ibalik ang pritong talong at inasnan na isda sa kawali. Ibuhos ang hinalong sarsa (oyster sauce, light soy sauce, asukal, tubig/sabaw). Pakuluan.

  7. 7

    Haluin ang cornstarch mixture para palaputin ang sarsa sa iyong nais na lapot. Budburan ng hiniwang sibuyas at ihain nang mainit.

Lutuin ito sa app — i-save at tingnan ang menu ngayong gabi

Kunin