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蚝油鲜菇芦笋炒豆腐

蚝油鲜菇芦笋炒豆腐

🇭🇰 香港18 分钟豆腐
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份量
2

材料

蛋白质

  • 硬豆腐 1 块 (400克),压干水分并切粒
  • 素蚝油 3 汤匙

香料

  • 蒜蓉 3 瓣,切碎
  • 姜 1 英寸,切片
  • 白胡椒粉 1/4 茶匙

酱料及调味料

  • 植物油 2 汤匙
  • 生抽 1 汤匙
  • 糖 1 茶匙
  • 玉米淀粉 1 汤匙

蔬菜

  • 香菇 100克,切片
  • 金针菇 100克,去蒂

其他

  • 芦笋 250克,修剪并切成两英寸长段
  • 水 5 汤匙 (2汤匙用于芡汁,3汤匙用于酱汁)

做法

  1. 1

    准备材料:将硬豆腐压干水分并切粒。芦笋修剪并切成两英寸长段。香菇切片,金针菇去蒂。蒜头切碎,姜切片。将玉米淀粉与2汤匙水(从总水量中取用)混合,制成芡汁。

  2. 2

    香煎豆腐:热锅下植物油,以中高火烧热。加入豆腐粒,煎至四面金黄及微脆。将豆腐从锅中取出,备用。

  3. 3

    爆香配料及蔬菜:在同一个锅中(如需要可再加少许植物油),爆香蒜蓉和姜片,直到发出香味。加入芦笋和香菇,大火快炒2-3分钟,直到它们变得稍软且爽脆。

  4. 4

    混合及调味:将金针菇和已煎好的豆腐重新放回锅中。倒入素蚝油、生抽、糖、白胡椒粉和余下的3汤匙水。搅拌均匀,让所有材料裹上酱汁,并煮至酱汁轻轻沸腾。

  5. 5

    勾芡上碟:再次搅拌芡汁,然后将其慢慢加入沸腾的酱汁中,不断搅拌直至酱汁浓稠至您喜欢的程度。立即将热腾腾的炒菜与白饭一同上碟。

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