Eat What
首页
煮啥
健身
食谱
收藏
设置
简体中文
自定义食谱
缺少材料?想要更简单?我们帮到你。
快速选项
✨
简化
更少步骤,更简单技巧
🔄
换蛋白质
使用不同肉类/豆腐
🥗
素食版
去除所有肉类
⚡
快速版
20分钟内完成
健康目标
针对特定健康需求优化
🥬
护肝版
💧
护肾版
❤️
护心版
🧠
健脑版
🦠
肠道友善
📊
血糖友善
🛡️
免疫支持
缺少的材料
点击任何你没有的材料
蛋白质
1只全鸭(约2公斤),去头、颈、脚及内脏
香料
1汤匙 蒜粉
酱料及调味料
4汤匙 麦芽糖
2汤匙 绍兴酒
2汤匙 五香粉
2汤匙 盐
1汤匙 糖
1茶匙 白胡椒粉
2汤匙 海鲜酱
1杯 白醋
滚水,约2升(用于焯水)
其他
1汤匙 蜂蜜
半杯 水
其他要求?
生成修改版食谱