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韩式炒杂菜

韩式炒杂菜

🇰🇷 韩国45 分钟牛肉
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份量
4

材料

蛋白质

  • 150 g beef sirloin

香料

  • 1 tsp minced garlic
  • 0.25 tsp black pepper
  • 0.5 medium onion
  • 0.5 whole red bell pepper
  • 0.5 whole yellow bell pepper
  • 1 tbsp minced garlic

酱料及调味料

  • 1 tbsp soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 1 tsp sesame oil
  • 2 tbsp soy sauce
  • 1 tbsp sugar
  • 2 tbsp sesame oil
  • 1 tbsp sesame seeds
  • 2 tbsp cooking oil

蔬菜

  • 1 medium carrot
  • 100 g spinach
  • 50 g shiitake mushrooms

其他

  • 200 g Korean glass noodles

做法

  1. 1

    准备牛肉:在碗中,将切片的西冷牛肉与酱油、糖、蒜蓉、麻油和黑胡椒粉混合腌制。静置至少15分钟。

  2. 2

    煮粉丝:将一锅水烧开。加入红薯粉丝,按照包装说明煮6-8分钟,直到透明且软韧。沥干水分,用冷水冲洗,然后再次彻底沥干。如果需要,将粉丝切短。用少许麻油拌匀以防黏连。

  3. 3

    烫菠菜:将菠菜放入沸水中烫30秒。立即捞出放入冰水中,然后挤出所有多余水分。备用。

  4. 4

    炒蔬菜:在一个大锅或炒锅中加热少许食用油。将胡萝卜、洋葱、香菇、红甜椒和黄甜椒分开炒至嫩脆。从锅中取出并放一旁备用。

  5. 5

    煮牛肉:在同一个锅中,如果需要,再加入少许食用油。将腌制好的牛肉炒至完全煮熟并略带褐色。从锅中取出并放一旁备用。

  6. 6

    制作酱汁:在一个大碗中,混合酱油、糖、麻油和蒜蓉(全部用于酱汁)。搅拌均匀直到糖溶解。

  7. 7

    混合并上菜:将煮好的粉丝、所有炒好的蔬菜(胡萝卜、洋葱、香菇、甜椒、菠菜)和煮熟的牛肉加入酱汁碗中。大力拌匀直到所有食材充分混合并均匀裹上酱汁。撒上芝麻。温热或室温食用。

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