准备牛肉:在碗中,将切片的西冷牛肉与酱油、糖、蒜蓉、麻油和黑胡椒粉混合腌制。静置至少15分钟。
煮粉丝:将一锅水烧开。加入红薯粉丝,按照包装说明煮6-8分钟,直到透明且软韧。沥干水分,用冷水冲洗,然后再次彻底沥干。如果需要,将粉丝切短。用少许麻油拌匀以防黏连。
烫菠菜:将菠菜放入沸水中烫30秒。立即捞出放入冰水中,然后挤出所有多余水分。备用。
炒蔬菜:在一个大锅或炒锅中加热少许食用油。将胡萝卜、洋葱、香菇、红甜椒和黄甜椒分开炒至嫩脆。从锅中取出并放一旁备用。
煮牛肉:在同一个锅中,如果需要,再加入少许食用油。将腌制好的牛肉炒至完全煮熟并略带褐色。从锅中取出并放一旁备用。
制作酱汁:在一个大碗中,混合酱油、糖、麻油和蒜蓉(全部用于酱汁)。搅拌均匀直到糖溶解。
混合并上菜:将煮好的粉丝、所有炒好的蔬菜(胡萝卜、洋葱、香菇、甜椒、菠菜)和煮熟的牛肉加入酱汁碗中。大力拌匀直到所有食材充分混合并均匀裹上酱汁。撒上芝麻。温热或室温食用。
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