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蛋白质
300克 无骨鸡腿肉
50毫升 鸡汤
香料
3cloves 蒜头
15克 姜
2stalks 葱
酱料及调味料
150克 红灯笼椒
150克 青灯笼椒
30毫升 食用油
15毫升 生抽
5毫升 老抽
10毫升 白醋
15克 糖
20克 梅酱
10克 玉米淀粉
其他
8粒 话梅
30毫升 水
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