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天丼 (天妇罗盖饭)

天丼 (天妇罗盖饭)

🇯🇵 日本45 分钟海鲜
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份量
2

材料

蛋白质

  • 10 pieces large shrimp
  • 0.5 piece eggplant
  • 1 piece egg yolk

香料

  • 0.5 piece green bell pepper

酱料及调味料

  • 150 g tempura flour
  • 500 ml vegetable oil
  • 100 ml dashi stock
  • 50 ml soy sauce
  • 1 tbsp sugar

蔬菜

  • 0.5 piece sweet potato
  • 2 pieces shiitake mushrooms

其他

  • 4 slices lotus root
  • 200 ml ice-cold water
  • 50 ml mirin
  • 400 g cooked Japanese short-grain rice

做法

  1. 1

    将每只虾的腹部轻轻划几刀,以防油炸时卷曲。用厨房纸巾将虾和所有蔬菜擦干。

  2. 2

    在一个小锅中,将木鱼高汤、酱油、味醂和砂糖混合。用中火煮至微滚,搅拌至砂糖溶解。保持温热。

  3. 3

    在一个大碗中,将天妇罗粉、冰水和蛋黄搅拌均匀,轻轻混合即可,不要过度搅拌,有些许面粉粒是正常的。保持面糊冰冷。

  4. 4

    在深锅或炒锅中将植物油加热至170-180°C (340-350°F)。将虾和蔬菜轻轻沾上一层薄薄的天妇罗粉。将每块食材浸入面糊中,让多余的面糊滴落。分批油炸至金黄酥脆,每批约2-3分钟。用漏勺取出,放在铁架上沥油。

  5. 5

    将煮熟的日本短粒米饭分装到碗中。将刚炸好的天妇罗精心地摆放在米饭上。慷慨地淋上温热的天丼酱汁(天汁)。立即上桌享用。

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