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脆皮豆腐炒莲藕芦笋夏威夷果仁

脆皮豆腐炒莲藕芦笋夏威夷果仁

🇭🇰 香港25 分钟豆腐
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份量
3

材料

蛋白质

  • 300 g firm tofu
  • 1 tbsp vegetarian oyster sauce

香料

  • 3 cloves garlic
  • 1 tbsp grated ginger
  • 0.25 tsp white pepper

酱料及调味料

  • 2 tbsp soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 2 tbsp water or vegetable broth
  • 3 tbsp cooking oil
  • 1 tsp cornstarch

其他

  • 150 g lotus root
  • 150 g asparagus
  • 50 g macadamia nuts

做法

  1. 1

    在小碗中,将豉油、素蚝油、糖、白胡椒粉和水或蔬菜高汤混合。备用。

  2. 2

    在锅或大煎锅中,以中高火加热2汤匙食用油。加入豆腐块,煎至各面金黄酥脆,约6-8分钟。取出备用。

  3. 3

    在锅中加入剩余的1汤匙食用油。加入蒜头和姜蓉,爆香约30秒。加入莲藕片,翻炒2分钟。然后加入芦笋段,再翻炒2分钟,直至软脆。

  4. 4

    将煎好的豆腐放回锅中。倒入调好的酱汁。加入夏威夷果仁。搅拌均匀,让所有食材沾满酱汁。煮至微沸。加入淀粉水勾芡至所需浓稠度。趁热上菜。

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