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蛋白质
400gram 硬豆腐
香料
3clove 蒜头
2slice 姜
酱料及调味料
3tablespoon 植物油
1tablespoon 玉米淀粉
1tablespoon 生抽
1teaspoon 老抽
1tablespoon 素蚝油
1teaspoon 糖
0.25teaspoon 白胡椒粉
蔬菜
2medium 凉瓜
1.5tablespoon 豆豉
1cup 水或蔬菜高汤
其他
2tablespoon 水(勾芡用)
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