Eat What
首页
煮啥
健身
食谱
收藏
设置
简体中文
自定义食谱
缺少材料?想要更简单?我们帮到你。
快速选项
✨
简化
更少步骤,更简单技巧
🔄
换蛋白质
使用不同肉类/豆腐
🥗
素食版
去除所有肉类
⚡
快速版
20分钟内完成
健康目标
针对特定健康需求优化
🥬
护肝版
💧
护肾版
❤️
护心版
🧠
健脑版
🦠
肠道友善
📊
血糖友善
🛡️
免疫支持
缺少的材料
点击任何你没有的材料
香料
1 棵 葱(青葱),切碎
酱料及调味料
足量 水(用于煮面)
50毫升 酱油
1 茶匙 糖(可选,调味)
其他
200克 荞麦面
足量 冰块(用于冰镇面条)
1/2 片 海苔丝
1 茶匙 芥末(可选,蘸食)
200毫升 高汤(Dashi)
50毫升 味醂
其他要求?
生成修改版食谱