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印度香料鹰嘴豆配炸面包

印度香料鹰嘴豆配炸面包

🇮🇳 印度70 分钟素食
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份量
4

材料

香料

  • 2 medium Onions
  • 1 tablespoon Ginger-garlic paste
  • 2 pieces Green chilies
  • 1 teaspoon Red chili powder
  • 1 tablespoon Coriander powder
  • 2 tablespoons Fresh coriander leaves

酱料及调味料

  • 250 grams All-purpose flour
  • 5 tablespoons Vegetable oil (for chole and dough)
  • 500 milliliters Vegetable oil (for deep frying)
  • 0.5 teaspoon Turmeric powder
  • 1 teaspoon Cumin powder
  • 1 teaspoon Dry mango powder (amchur)
  • 1.5 teaspoons Salt
  • 1 teaspoon Sugar
  • 0.5 teaspoon Baking powder

蔬菜

  • 250 grams Dried chickpeas
  • 2 medium Tomatoes

其他

  • 2 tablespoons Chole masala
  • 0.5 teaspoon Garam masala
  • 1 teaspoon Kasuri methi (dried fenugreek leaves)
  • 2 tablespoons Semolina
  • 0.5 cup Yogurt
  • 0.5 cup Warm water

做法

  1. 1

    将鹰嘴豆浸泡过夜或至少8小时。沥干并冲洗。

  2. 2

    在压力锅或大锅中,将浸泡过的鹰嘴豆与水和0.5茶匙盐煮至软烂。在压力锅中,通常在第一次响笛后约需15-20分钟。

  3. 3

    制作鹰嘴豆咖喱:在平底锅中用中火加热3汤匙植物油。加入切碎的洋葱,炒至金黄色。

  4. 4

    加入姜蒜酱和青辣椒。炒1-2分钟,直到香气散发。

  5. 5

    倒入番茄泥。不时搅拌,煮至油开始从混合物中分离(约5-7分钟)。

  6. 6

    加入鹰嘴豆咖喱粉、黄姜粉、红辣椒粉、香菜粉、小茴香粉和干芒果粉。继续煮2-3分钟,不断搅拌。

  7. 7

    将煮熟的鹰嘴豆加入香料混合物中。加入剩余的1茶匙盐和足够的水(来自煮鹰嘴豆的水或新鲜水),以达到所需的浓稠度。煮沸后转小火,炖煮10-15分钟,让味道融合。

  8. 8

    拌入综合香料粉和葫芦巴叶。用新鲜香菜叶装饰。

  9. 9

    制作炸面包:在一个大碗中,混合中筋面粉、粗面粉、糖、剩余的0.5茶匙盐和泡打粉。

  10. 10

    加入酸奶和2汤匙植物油。逐渐加入温水,揉成柔软光滑的面团。面团应略带黏性。如果需要,可添加更多水或面粉。

  11. 11

    用湿布或保鲜膜盖住面团,让它在温暖的地方静置至少1-2小时。

  12. 12

    将静置好的面团分成相等的小球。

  13. 13

    在深锅或炒锅中,用中高火加热剩余的500毫升植物油进行油炸,直到油热(约175-180°C或350-360°F)。

  14. 14

    轻轻涂抹油在擀面杖和表面。取一个面团球,将其擀成椭圆形或圆形,直径约6-8英寸。不要擀得太薄。

  15. 15

    小心地将擀好的炸面包滑入热油中。用漏勺轻轻按压,帮助它膨胀。一旦膨胀,翻面并炸至两面金黄色。每面大约需要30-60秒。

  16. 16

    取出炸好的炸面包,用厨房纸吸去多余的油。趁热与鹰嘴豆咖喱一起享用。

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