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蛋白质
1/4 杯 牛奶
酱料及调味料
1 杯 奶粉(全脂)
2 汤匙 中筋面粉
1/2 茶匙 苏打粉
2 汤匙 酥油
油或酥油(用于炸制,适量)
2 杯 糖
蔬菜
4-5 粒 绿豆蔻荚,轻轻压碎
其他
1 杯 水
1/2 茶匙 玫瑰水
一小撮 藏红花(可选)
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