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菠萝炒饭

菠萝炒饭

🇹🇭 泰国30 分钟鸡
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份量
3

材料

蛋白质

  • 200 g Shrimp (peeled, deveined)
  • 150 g Chicken breast (diced)
  • 2 large Eggs (beaten)
  • 2 tbsp Fish sauce
  • 1 tbsp Oyster sauce

香料

  • 0.5 medium Onion (diced)
  • 2 cloves Garlic (minced)
  • 0.5 Red bell pepper (diced)
  • 2 stalks Green onions (chopped)
  • 0.5 tsp White pepper
  • 1 tbsp Fresh coriander/cilantro (chopped)

酱料及调味料

  • 3 tbsp Vegetable oil
  • 1 tbsp Soy sauce
  • 1 tsp Curry powder
  • 1 tsp White sugar

其他

  • 3 cup Cooked jasmine rice
  • 1 small Fresh pineapple (cored and diced)
  • 0.25 cup Roasted cashews
  • 2 tbsp Raisins
  • 1 Lime (for serving)

做法

  1. 1

    用少许白胡椒粉腌制虾仁和鸡胸肉。

  2. 2

    在大炒锅或煎锅中,用中高火加热1汤匙食用油。加入打散的鸡蛋,炒至刚凝固。取出备用。

  3. 3

    将剩余的食用油加入锅中。加入蒜蓉和洋葱,翻炒约1-2分钟至香。

  4. 4

    加入鸡胸肉,翻炒约3-4分钟至大部分煮熟。然后加入虾仁和红灯笼椒,煮约2-3分钟至虾仁变粉红色。

  5. 5

    将食材推到锅的一边。加入熟茉莉香米饭并用锅铲打散。将咖喱粉撒在米饭上,然后加入鱼露、酱油、蚝油、白砂糖和剩余的白胡椒粉。将所有食材拌匀,直到米饭均匀上色。

  6. 6

    将炒好的鸡蛋放回锅中。加入菠萝丁、烤腰果和葡萄干。再翻炒2-3分钟,直到食材热透。

  7. 7

    将菠萝炒饭盛入预留的半个菠萝壳中(如果使用)或餐盘。用新鲜的葱花和新鲜香菜装饰。立即配以青柠角上桌。

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