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蛋白质
300克 硬豆腐
香料
3瓣 蒜,切薄片
3条 葱段,切3厘米长
10克 芫荽,粗切
酱料及调味料
2汤匙 粗海盐
1汤匙 白胡椒粉
1汤匙 淀粉
500毫升 炸油
其他
400克 鲜鱿鱼,已净化
2条 青辣椒,切片
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