煮饭:用冷水冲洗白米直到水变清。在电饭煲或锅里面,将白米同水混合。煮至松身备用。
在大锅里面用中火热油。分批将牛肉的四面煎至金黄。盛起备用。
在同一个锅里面,炒洋葱、蒜头同姜直到香气四溢,约2-3分钟。
将牛肉放返入锅里面。倒入牛汤或清水,加盐。煮滚后转小火,盖盖焖20分钟。
加入土豆同红萝卜。继续焖10-12分钟直到蔬菜软身。
熄火。将咖喱酱粉块撞碎,加入锅里面,不断搅拌直到完全溶解同酱汁变浓。不要再煲。
加入豉油同糖,搅匀。尝味道,按需调味。
上碟:将白饭铺在碗或碟的中心。舀咖喱酱汁连牛肉同蔬菜倒在饭上面。
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