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日式咖喱饭

日式咖喱饭

🇯🇵 日本60 分钟牛肉
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份量
4

材料

蛋白质

  • 500 g Beef chuck

香料

  • 2 medium Onions

酱料及调味料

  • 2 tbsp Vegetable oil
  • 1 tbsp Soy sauce

蔬菜

  • 2 Carrots
  • 2 Potatoes

其他

  • 800 ml Water
  • 200 g Japanese curry roux block
  • 4 portions Cooked rice

做法

  1. 1

    准备食材。将牛腩切成2-3厘米的方块。洋葱去皮切丁。胡萝卜和土豆去皮后切成块状。

  2. 2

    在大锅或深锅中以中高火加热植物油。加入牛腩,将各面煎至金黄,约5-7分钟。取出牛肉并放一旁备用。

  3. 3

    将切丁的洋葱加入同一个锅中,炒至变软和半透明,约5-8分钟。

  4. 4

    将牛腩放回锅中。加入胡萝卜和土豆,搅拌均匀,再炒3-5分钟。

  5. 5

    倒入清水,煮沸。撇去表面浮沫。转小火,盖上锅盖,炖煮15-20分钟,直到牛肉和蔬菜变软。

  6. 6

    关火。将日式咖喱块掰成小块,加入锅中。轻轻搅拌,直到咖喱块完全溶解。如果使用酱油,可在此刻加入并搅拌。

  7. 7

    重新开小火,继续炖煮并偶尔搅拌,再煮5-10分钟,直到咖喱浓稠至您喜欢的程度。

  8. 8

    将热腾腾的咖喱淋在白米饭上即可享用。

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