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蛋白质
250克 新鲜芒果肉
酱料及调味料
30克 砂糖 (for mango layer)
3克 琼脂粉 (for mango layer)
40克 砂糖 (for coconut layer)
4克 琼脂粉 (for coconut layer)
其他
150毫升 水 (for mango layer)
200毫升 椰汁
100毫升 淡奶
100毫升 水 (for coconut layer)
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