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素蚝油什菇竹笋豆腐煲

素蚝油什菇竹笋豆腐煲

🇭🇰 香港35 分钟素食
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份量
2

材料

蛋白质

  • 400 g firm tofu
  • 2 tbsp vegetarian oyster sauce

香料

  • 3 cloves garlic
  • 2 slices ginger
  • 0.5 pc red bell pepper
  • 0.5 pc yellow bell pepper
  • 0.25 tsp white pepper
  • 0 g chopped spring onion

酱料及调味料

  • 2 tbsp cooking oil
  • 1 tbsp soy sauce
  • 1 tsp dark soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 250 ml vegetable broth or water
  • 1 tsp cornstarch (slurry)
  • 1 tsp sesame oil

蔬菜

  • 150 g assorted fresh mushrooms

其他

  • 100 g canned bamboo shoots

做法

  1. 1

    用厨房纸抹干豆腐片。在不粘锅里面用中高火加热食用油。将豆腐煎至金黄酥脆。取出备用。

  2. 2

    在同一个锅或砂锅里面,加入剩余的油。爆香蒜蓉同姜蓉。加入灯笼椒同竹笋,快炒2-3分钟。

  3. 3

    加入什菇,再快炒2-3分钟直到略为软身。

  4. 4

    将煎好的豆腐放回锅中。倒入酱汁 (素蚝油、酱油、老抽、糖、白胡椒粉、蔬菜汤)。煮滚。

  5. 5

    盖上盖,用中小火焖10-15分钟,令味道融合。偶尔轻轻搅拌。

  6. 6

    加入淀粉水,搅拌至酱汁达到你想要的浓稠度。淋上麻油。撒上葱花,趁热在砂锅里面享用。

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