Eat What
首页
煮啥
健身
食谱
收藏
设置
简体中文
自定义食谱
缺少材料?想要更简单?我们帮到你。
快速选项
✨
简化
更少步骤,更简单技巧
🔄
换蛋白质
使用不同肉类/豆腐
🥗
素食版
去除所有肉类
⚡
快速版
20分钟内完成
健康目标
针对特定健康需求优化
🥬
护肝版
💧
护肾版
❤️
护心版
🧠
健脑版
🦠
肠道友善
📊
血糖友善
🛡️
免疫支持
缺少的材料
点击任何你没有的材料
蛋白质
400g firm tofu
香料
3 cloves garlic
2 slices ginger
0g chopped spring onion
酱料及调味料
0.5 pc red bell pepper
0.5 pc yellow bell pepper
2tbsp cooking oil
2tbsp vegetarian oyster sauce
1tbsp soy sauce
1tsp dark soy sauce
1tsp sugar
0.25tsp white pepper
1tsp sesame oil
蔬菜
150g assorted fresh mushrooms
其他
100g canned bamboo shoots
250ml vegetable broth or water
1tsp cornstarch (slurry)
其他要求?
生成修改版食谱