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味噌茄子田乐

味噌茄子田乐

🇯🇵 日本30 分钟素食
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份量
2

材料

蛋白质

  • 2 pieces Eggplant

香料

  • 1 tbsp Green onions (sliced)

酱料及调味料

  • 3 tbsp Miso paste (red or awase)
  • 1 tbsp Sugar
  • 1 tsp Soy sauce
  • 2 tbsp Vegetable oil
  • 1 tsp Toasted sesame seeds

其他

  • 2 tbsp Mirin
  • 1 tbsp Sake (cooking sake)

做法

  1. 1

    将每个茄子纵向对半切开。在茄肉上划上交叉刀纹,注意不要切断表皮。

  2. 2

    在一个小碗中,将味噌酱、味醂、清酒、糖和酱油混合。搅拌均匀直至顺滑。

  3. 3

    在一个大不粘锅中用中火加热植物油。将茄子半个切面朝下放入锅中。煎约5-7分钟,直到金黄变软。翻面再煎皮面约5分钟,直到完全变软。

  4. 4

    预热烤箱的烤肉功能或烧烤炉。小心地将足量的味噌酱(来自步骤2)涂抹在每个茄子半个的切面上。

  5. 5

    将茄子转移到铺有锡纸的烤盘上(或直接放到烧烤架上)。烤或烧烤2-3分钟,小心看顾,直到味噌酱起泡并略微焦糖化。

  6. 6

    从烤箱中取出。撒上烤白芝麻和葱花装饰。趁热享用。

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