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马来西亚烤鱼

马来西亚烤鱼

🇲🇾 马来西亚45 分钟鱼
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份量
2

材料

蛋白质

  • 500克全鱼(例如鲭鱼、红鲷鱼、海鲷),已清洁并划刀
  • 1汤匙烤峇拉煎(虾酱)

香料

  • 100克小洋葱
  • 5瓣大蒜
  • 1吋新鲜姜
  • 1吋新鲜南姜
  • 3条红辣椒
  • 5条小辣椒
  • 2根香茅(仅白色部分)

酱料及调味料

  • 2汤匙食用油
  • 2汤匙罗望子酱,混合4汤匙温水并过滤
  • 1汤匙黄糖
  • 1茶匙盐

其他

  • 2片柠檬叶,切细丝
  • 1/2茶匙姜黄粉
  • 香蕉叶(可选,适量,用于烧烤)

做法

  1. 1

    准备香料酱:将小洋葱、大蒜、姜、南姜、红辣椒、小辣椒、香茅和烤峇拉煎搅打成光滑的酱料。

  2. 2

    炒香料酱:在锅中加热食用油。加入搅打好的香料酱和柠檬叶。以中火炒香,直到香气散发且油水分离,约10-15分钟。

  3. 3

    加入调味料:将过滤后的罗望子酱、黄糖、盐和姜黄粉搅拌入香料酱中。再煮5分钟,让味道融合。

  4. 4

    腌制鱼:让香料酱稍微冷却。将酱料均匀涂抹在已划刀的鱼身内外。腌制至少30分钟,或最好在冰箱中腌制1-2小时。

  5. 5

    准备烧烤:预热烤架至中高温。如果使用,可在烤篮内铺上香蕉叶或将鱼用香蕉叶包裹。

  6. 6

    烧烤鱼:将腌制好的鱼放在预热的烤架上。每面烤10-15分钟,具体时间取决于鱼的厚度,直到鱼熟透并带有漂亮的焦痕。偶尔用剩余的腌料涂抹鱼身。

  7. 7

    上菜:从烤架上取下,立即搭配额外的参巴酱、青柠角和白饭享用。

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