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香料
3cloves 蒜头(切碎)
10克 姜(切片)
酱料及调味料
300克 杏鲍菇(切片)
2湯匙 植物油
2湯匙 素蚝油
1湯匙 酱油
1茶匙 糖
0.25茶匙 白胡椒粉
1茶匙 玉米淀粉
蔬菜
50克 胡萝卜(切丝)
其他
200克 芦笋(修剪,切成两寸段)
50克 烤腰果
3湯匙 水
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