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关东煮

关东煮

🇯🇵 日本120 分钟鱼
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份量
4

材料

蛋白质

  • 4 large Hard-boiled eggs
  • 2 pieces Atsuage (thick fried tofu)
  • 4 pieces Chikuwa (fish cake tubes)
  • 200 g Satsuma-age (assorted fried fish cakes)
  • 4 pieces Ganmodoki (fried tofu fritters)
  • 2 pieces Mochi Kinchaku (tofu skin pouches with mochi)

酱料及调味料

  • 4 tbsp Soy sauce
  • 1 tbsp Sugar
  • 1 tsp Salt

蔬菜

  • 2 small Potatoes

其他

  • 1500 ml Water
  • 15 g Kombu (dried kelp)
  • 20 g Katsuobushi (bonito flakes)
  • 4 tbsp Mirin
  • 2 tbsp Sake
  • 1 medium Daikon radish
  • 200 g Konnyaku (konjac)

做法

  1. 1

    准备白萝卜:将白萝卜去皮,切成2-3厘米厚的圆块。在每块白萝卜的一面划上十字刀痕,以帮助入味。将白萝卜用清水预煮约10分钟,然后沥干备用。

  2. 2

    准备其他食材:魔芋划上十字刀痕后切成三角形或长方形。将魔芋放入沸水中烫煮几分钟以去除腥味,然后沥干。将厚炸豆腐和其他炸鱼饼放入热水中快速烫过,以去除多余的油。鸡蛋剥壳。土豆去皮,如果较大则切半。

  3. 3

    制作高汤:在一个大锅中,将水和干海带混合。用中火加热至接近沸腾。在沸腾前将海带取出。加入木鱼花后立即关火。让其浸泡5分钟,然后用细网筛过滤高汤,丢弃固体。

  4. 4

    将过滤后的高汤倒回锅中。加入酱油、味淋、清酒、糖和盐。用中火加热至轻轻煨煮。

  5. 5

    将白萝卜和土豆加入煨煮中的高汤。煨煮约30分钟,直到它们变软。

  6. 6

    将魔芋、水煮蛋、厚炸豆腐、炸豆腐丸和竹轮加入锅中。继续煨煮30-60分钟,或直到所有食材都完全加热并吸饱高汤的味道。

  7. 7

    最后,加入炸鱼饼和年糕福袋(如果使用),再煨煮10-15分钟,因为这些食材煮得更快。

  8. 8

    趁热享用。关东煮隔夜味道会更佳,因为味道会更浓郁。

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