Eat What
首页
煮啥
健身
食谱
收藏
设置
简体中文
自定义食谱
缺少材料?想要更简单?我们帮到你。
快速选项
✨
简化
更少步骤,更简单技巧
🔄
换蛋白质
使用不同肉类/豆腐
🥗
素食版
去除所有肉类
⚡
快速版
20分钟内完成
健康目标
针对特定健康需求优化
🥬
护肝版
💧
护肾版
❤️
护心版
🧠
健脑版
🦠
肠道友善
📊
血糖友善
🛡️
免疫支持
缺少的材料
点击任何你没有的材料
蛋白质
400克 无骨猪扒
1只 大鸡蛋
香料
0.5茶匙 蒜粉
0.25茶匙 姜粉
1汤匙 葱花,装饰用
酱料及调味料
1汤匙 生抽
1茶匙 绍兴酒
0.5茶匙 白胡椒粉
50克 生粉
500毫升 食用油,用于油炸
2茶匙 盐
1茶匙 白胡椒粉
0.5茶匙 五香粉
0.5茶匙 糖
其他
1只 红辣椒,切碎(可选)
其他要求?
生成修改版食谱