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凉瓜豉汁焖排骨

凉瓜豉汁焖排骨

🇭🇰 香港70 分钟猪肉
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份量
4

材料

蛋白质

  • 500 g Pork Spareribs
  • 1 tbsp Oyster Sauce
  • 250 ml Water/Chicken Stock

香料

  • 3 cloves Garlic
  • 3 slices Ginger
  • 1 pc Red Chili

酱料及调味料

  • 1 tbsp Shaoxing Wine
  • 2 tbsp Light Soy Sauce
  • 1 tbsp Dark Soy Sauce
  • 1 tsp Sugar
  • 1 tsp Cornstarch
  • 2 tbsp Cooking Oil

蔬菜

  • 1 tbsp Fermented Black Beans

其他

  • 2 medium Bitter Melon

做法

  1. 1

    将排骨放入滚水中焯3-5分钟。捞起沥干备用。

  2. 2

    将凉瓜片放入碗中,加入少许盐,轻轻挤压以去除部分苦味。冲洗沥干。

  3. 3

    烧热锅中的食油。加入蒜蓉、姜片和压碎的豆豉。爆香至出味。

  4. 4

    将焯好的排骨加入锅中,炒至微黄。

  5. 5

    倒入绍兴酒炝锅。加入生抽、老抽、蚝油和糖。拌匀使排骨沾满酱汁。

  6. 6

    加入水或鸡汤至盖过排骨。煮沸后转小火,盖上盖子,焖煮40分钟直至排骨软烂。

  7. 7

    加入处理好的凉瓜片。继续焖煮10-15分钟,直至凉瓜变软。

  8. 8

    在小碗中,将粟粉与一汤匙水混合成芡汁。倒入焖煮汁中搅拌至稍微浓稠。

  9. 9

    将焖好的排骨和凉瓜盛入碟中。如果喜欢,可用切片红辣椒装饰。趁热与白饭一起享用。

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