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凉瓜豆豉炒腐竹

凉瓜豆豉炒腐竹

🇭🇰 香港20 分钟豆腐
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份量
2

材料

蛋白质

  • 100 g dried tofu skin sticks

香料

  • 3 cloves garlic
  • 1 count red bell pepper

酱料及调味料

  • 1 tbsp salted black beans
  • 1 tbsp light soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 1 tsp cornstarch
  • 2 tbsp cooking oil

其他

  • 2 count bitter melons
  • 200 ml water

做法

  1. 1

    将干腐竹浸水至软身,然后切成2寸长段。

  2. 2

    将凉瓜纵向对半切开,挖出籽和瓜瓤。切薄片。将凉瓜在沸水中焯1-2分钟,然后沥干并用冷水冲洗。

  3. 3

    在大镬中以中高火烧热食用油。爆香蒜蓉和压碎的豆豉。

  4. 4

    将切片的凉瓜和红灯笼椒加入镬中,快炒2-3分钟。

  5. 5

    加入软化的腐竹。用生抽、糖和生粉水(生粉加少量水调匀)调味。快炒至酱汁变稠,所有材料混合均匀。

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