Eat WhatEat What
首页煮啥健身食谱收藏设置
盆菜

盆菜

🇭🇰 香港100 分钟猪肉
开始烹饪自定义
份量
4

材料

蛋白质

  • 500 gram Roasted Pork Belly
  • 500 gram Braised Pork Belly
  • 4 pieces Chicken Thighs, bone-in
  • 100 gram Dried Oysters
  • 300 gram Large Prawns
  • 200 gram Fried Tofu Puffs
  • 1 liter Chicken Broth
  • 4 tablespoon Oyster Sauce

香料

  • 0.5 teaspoon White Pepper Powder
  • 4 cloves Garlic
  • 3 slices Ginger
  • 2 stalks Spring Onions

酱料及调味料

  • 3 tablespoon Light Soy Sauce
  • 1 tablespoon Dark Soy Sauce
  • 2 tablespoon Shaoxing Wine
  • 20 gram Rock Sugar
  • 2 tablespoon Cornstarch
  • 2 tablespoon Cooking Oil

蔬菜

  • 8 pieces Dried Shiitake Mushrooms
  • 100 gram Dried Bean Curd Sticks
  • 1 head Broccoli

其他

  • 1 kilogram Daikon Radish
  • 500 gram Taro
  • 20 gram Black Moss
  • 4 tablespoon Water

做法

  1. 1

    白萝卜和芋头去皮切片。芋头炸至金黄色。

  2. 2

    香菇、蚝豉和腐竹泡软。腐竹和发菜焯水。

  3. 3

    鸡腿切块。鸡腿煎至鸡皮金黄。大虾煎熟。

  4. 4

    大蒜切末,姜切片,小葱切碎。

  5. 5

    锅中烧热食用油。爆香姜和大蒜。

  6. 6

    加入鸡汤、蚝油、生抽、老抽、绍兴酒、冰糖和白胡椒粉。煮沸。

  7. 7

    将白萝卜加入酱汁中。小火焖煮至软烂。

  8. 8

    在一个大瓦煲或深盘中,将焖好的白萝卜作为底层。加入炸芋头、炸豆腐泡和腐竹。

  9. 9

    将泡软的香菇、蚝豉和发菜摆放在第一层上面。

  10. 10

    将煎好的鸡腿、煎好的大虾、扣肉和烧肉摆放在最顶层。

  11. 11

    将剩余的酱汁淋在所有食材上。用小火煮至微沸。

  12. 12

    西兰花小朵焯水。

  13. 13

    将焯水的西兰花和小葱粒放在盆菜上作装饰。趁热享用。

用 App 做这道 — 收藏并查看今晚菜单

下载 App