Eat What
首页
煮啥
健身
食谱
收藏
设置
简体中文
自定义食谱
缺少材料?想要更简单?我们帮到你。
快速选项
✨
简化
更少步骤,更简单技巧
🔄
换蛋白质
使用不同肉类/豆腐
🥗
素食版
去除所有肉类
⚡
快速版
20分钟内完成
健康目标
针对特定健康需求优化
🥬
护肝版
💧
护肾版
❤️
护心版
🧠
健脑版
🦠
肠道友善
📊
血糖友善
🛡️
免疫支持
缺少的材料
点击任何你没有的材料
蛋白质
1 whole chicken (about 1.2-1.5kg)
香料
50g ginger, sliced
3 stalks spring onions, cut into 5cm lengths
30g ginger, finely minced (for dipping sauce)
3 stalks spring onions, finely chopped (for dipping sauce)
酱料及调味料
2tbsp salt
50ml peanut oil or vegetable oil (for dipping sauce)
0.5tsp salt (for dipping sauce)
2tbsp light soy sauce (optional, for dipping sauce)
其他
2 litres ice water
其他要求?
生成修改版食谱