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沙爹豆腐什菜煲

沙爹豆腐什菜煲

🇭🇰 香港25 分钟素食
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份量
4

材料

蛋白质

  • 400 g firm tofu, cut into cubes
  • 1 tbsp vegetarian oyster sauce

香料

  • 0.5 unit red bell pepper, sliced
  • 0.5 unit onion, sliced
  • 2 cloves garlic, minced
  • 10 g ginger, sliced

酱料及调味料

  • 3 tbsp satay sauce
  • 1 tbsp light soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 1 tsp cornstarch
  • 200 ml vegetable broth
  • 3 tbsp vegetable oil

蔬菜

  • 6 dried pieces shiitake mushrooms, sliced
  • 1 unit carrot, sliced
  • 150 g broccoli florets

做法

  1. 1

    在锅中烧热植物油。香煎豆腐方块至四面金黄。盛出备用。

  2. 2

    在锅中加入剩余的植物油。爆香蒜末、姜片和洋葱片。

  3. 3

    加入香菇片、胡萝卜、西兰花小花和红甜椒。炒3-4分钟,直到蔬菜稍微软身。

  4. 4

    加入沙爹酱、素蚝油、生抽、糖和蔬菜汤。将酱汁煮沸。

  5. 5

    将香煎豆腐放回锅中。搅入淀粉水,将酱汁勾芡至你想要的浓度。

  6. 6

    将混合物转移到砂锅。盖上盖,用小火焖煮5分钟,让味道融合。趁热上菜。

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