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菜包肉 (보쌈)

菜包肉 (보쌈)

🇰🇷 韩国100 分钟猪肉
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份量
4

材料

蛋白质

  • 1公斤 猪五花肉或猪肩肉
  • 腌虾酱 (Saewoojeot)

香料

  • 1个 洋葱,切块
  • 10瓣 大蒜,拍碎
  • 50克 姜,切片
  • 2棵 小葱,切段
  • 10粒 黑胡椒粒
  • 大蒜,切薄片
  • 青辣椒,切薄片 (可选)

酱料及调味料

  • 2汤匙 韩式大酱 (doenjang)
  • 1汤匙 速溶咖啡粉 (可选)

蔬菜

  • 1个 大白菜
  • 1棵 红叶生菜

其他

  • 50毫升 味醂或烧酒
  • 6条 干凤尾鱼 (可选)
  • 6片 干海带 (昆布)
  • 3升 水
  • 包饭酱 (Ssamjang)
  • 泡菜

做法

  1. 1

    准备猪肉:将猪五花肉或猪肩肉彻底冲洗干净。如果喜欢,可以在猪皮上划几刀(如果是带皮猪肉),帮助猪油渗出。

  2. 2

    混合炖煮材料:在一个大锅中,加入水、洋葱、拍碎的大蒜、姜片、切段的小葱、大酱、速溶咖啡粉、味醂或烧酒、黑胡椒粒、干凤尾鱼和干海带。用大火煮沸。

  3. 3

    加入猪肉并慢炖:水滚后,小心地将猪肉放入锅中。将火力转至中低,盖上锅盖,慢炖60-90分钟,或直到猪肉用竹签刺穿时非常软嫩。

  4. 4

    检查软嫩度:定期检查猪肉的软嫩度。烹煮时间会因猪肉的厚度和部位而异。

  5. 5

    让猪肉静置:煮熟后,小心地将猪肉从汤汁中取出,放在砧板上静置10-15分钟。这有助于保持肉汁。

  6. 6

    准备蔬菜:在猪肉静置的同时,将大白菜和红叶生菜的叶子分开。彻底清洗并沥干。

  7. 7

    切片猪肉:将静置后的猪肉切成0.5-1厘米厚的薄片。将其摆放在盘中。

  8. 8

    上菜:将切好的菜包肉与大白菜叶、红叶生菜、包饭酱、腌虾酱、泡菜、切薄片的大蒜和青辣椒一起上桌,供客人包食。

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