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猪五花春菜可丽饼配焦香洋葱

猪五花春菜可丽饼配焦香洋葱

🇭🇰 香港45 分钟猪肉
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份量
4

材料

蛋白质

  • 500克 猪五花(带皮)
  • 2隻 鸡蛋
  • 15毫升 蚝油

香料

  • 300克 洋葱
  • 2克 白胡椒粉

酱料及调味料

  • 100克 荞麦粉
  • 30毫升 植物油
  • 30毫升 豉油
  • 10克 白芝麻
  • 5克 盐

蔬菜

  • 200克 芥兰
  • 100克 菠菜

其他

  • 150毫升 全脂牛奶
  • 150毫升 水
  • 30克 牛油

做法

  1. 1

    猪五花去毛,将猪皮划出井字纹,用盐同白胡椒粉调味。

  2. 2

    放入预热至180°C嘅焗炉,猪皮向上,焗35-40分钟至猪皮香脆、猪肉熟透。

  3. 3

    焗猪期间,将荞麦粉、鸡蛋、牛奶同水混合搅匀至无粉粒,静置15分钟。

  4. 4

    洋葱切薄片。中火热油,将洋葱炒20-25分钟至深金黄色同焦香。

  5. 5

    非黏锅中火热牛油,倒入面糊转圈至锅底均匀,煮1-2分钟至淡金黄色,翻面煎另一边。

  6. 6

    芥兰放入滚盐水焯2-3分钟至脆身,沥干。

  7. 7

    菠菜用少少油快炒1-2分钟至软身,用盐同白胡椒粉调味。

  8. 8

    猪五花焗好后静置5分钟,切成一口大小。

  9. 9

    可丽饼放盘上,铺猪五花、芥兰同菠菜,铺上焦香洋葱。

  10. 10

    豉油同蚝油混合,淋喺可丽饼上,洒白芝麻。

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