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蛋白质
熟叉烧 (蜜汁叉烧) - 200克
熟脆皮烧肉 (烧肉) - 200克
熟烧鸭 - 200克
香料
葱 - 2条
鲜姜 - 1小块 (约10克)
酱料及调味料
生抽 - 2汤匙
麻油 - 1茶匙
食用油 - 1汤匙
其他
白米 - 300克
水 - 400毫升
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