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蒜子豆腐焖鱼腩

蒜子豆腐焖鱼腩

🇭🇰 香港30 分钟鱼
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份量
2

材料

蛋白质

  • 500 g fish belly, cut into large pieces
  • 2 blocks firm tofu, cut into 2.5cm cubes
  • 300 ml hot water or chicken stock

香料

  • 10 cloves garlic, peeled
  • 3 slices ginger
  • 2 stalks spring onions, cut into 5cm lengths
  • 0.5 tsp white pepper

酱料及调味料

  • 2 tbsp Shaoxing wine
  • 1 tbsp light soy sauce
  • 0.5 tbsp dark soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 2 tbsp cornstarch slurry
  • 3 tbsp cooking oil

做法

  1. 1

    将鱼腩件抹干。烧热锅中食用油,将鱼腩两面煎至微黄。盛起备用。

  2. 2

    用剩余的油,爆香姜片、蒜头和葱白。

  3. 3

    加入豆腐方块,轻轻煎至微黄。加入绍兴酒炝锅。

  4. 4

    将鱼腩回锅。加入生抽、老抽、糖、白胡椒粉和热水/鸡汤。煮滚。

  5. 5

    转小火,盖上锅盖,焖煮15分钟,让味道融合。

  6. 6

    加入生粉水勾芡,将酱汁调至理想浓度。上碟前用葱绿装饰。

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