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日式炒面

日式炒面

🇯🇵 日本25 分钟猪肉
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份量
2

材料

蛋白质

  • 200克 猪腩肉或猪里脊肉片(切薄片)
  • 1汤匙 蚝油(可选)

香料

  • 1个 中型洋葱(约150克,切薄片)
  • 1个 青甜椒(约100克,切薄片,可选)
  • 1/8茶匙 黑胡椒
  • 2汤匙 红姜丝(腌制红姜,用于装饰)

酱料及调味料

  • 2汤匙 植物油
  • 1/4茶匙 盐
  • 3汤匙 伍斯特酱
  • 2汤匙 酱油
  • 1茶匙 糖

蔬菜

  • 300克 卷心菜(切成一口大小)
  • 半根 中型胡萝卜(约75克,切丝)
  • 100克 豆芽(可选)

其他

  • 400克 日式炒面面条(已蒸熟)
  • 1汤匙 番茄酱
  • 1茶匙 青海苔(海苔粉,用于装饰)

做法

  1. 1

    准备蔬菜。将卷心菜、洋葱、胡萝卜和青甜椒切片。将豆芽预留备用。

  2. 2

    准备猪肉。将猪腩肉切成一口大小。用盐和胡椒调味。

  3. 3

    混合日式炒面酱。在一个小碗中,将伍斯特酱、酱油、番茄酱、蚝油(如果使用)和糖混合。搅拌均匀。

  4. 4

    烹煮猪肉。在大煎锅或炒锅中用中高火加热植物油。加入猪肉翻炒,直到完全煮熟并略呈金黄色。将猪肉从锅中取出备用。

  5. 5

    炒硬质蔬菜。将洋葱和胡萝卜加入同一锅中。翻炒2-3分钟,直到略微变软。

  6. 6

    加入较软的蔬菜。将卷心菜和青甜椒加入锅中。再翻炒2-3分钟,直到蔬菜变脆而嫩。

  7. 7

    加入面条。将日式炒面面条加入锅中。用锅铲或夹子将其分开。如果面条结块,可以加入一汤匙水帮助其松散。

  8. 8

    混合并调味。将煮熟的猪肉放回锅中。将混合好的日式炒面酱倒在面条和蔬菜上。加入豆芽。用力翻炒所有食材,确保所有食材都均匀裹上酱汁。继续翻炒1-2分钟,直到热透。

  9. 9

    上菜。将日式炒面分装到盘中。用青海苔和红姜丝装饰。趁热享用。

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