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蠔油鮮菇蘆筍炒豆腐

蠔油鮮菇蘆筍炒豆腐

🇭🇰 香港18 分鐘豆腐
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份量
2

材料

蛋白質

  • 硬豆腐 1 磚 (400克),壓乾水分並切粒
  • 素蠔油 3 湯匙

香料

  • 蒜蓉 3 瓣,切碎
  • 薑 1 吋,切片
  • 白胡椒粉 1/4 茶匙

醬料及調味料

  • 植物油 2 湯匙
  • 生抽 1 湯匙
  • 糖 1 茶匙
  • 粟粉 1 湯匙

蔬菜

  • 冬菇 100克,切片
  • 金菇 100克,去蒂

其他

  • 蘆筍 250克,修剪並切成兩吋長段
  • 水 5 湯匙 (2湯匙用於芡汁,3湯匙用於醬汁)

做法

  1. 1

    準備材料:將硬豆腐壓乾水分並切粒。蘆筍修剪並切成兩吋長段。冬菇切片,金菇去蒂。蒜頭切碎,薑切片。將粟粉與2湯匙水(從總水量中取用)混合,製成芡汁。

  2. 2

    香煎豆腐:熱鑊下植物油,以中高火燒熱。加入豆腐粒,煎至四面金黃及微脆。將豆腐從鑊中取出,備用。

  3. 3

    爆香配料及蔬菜:在同一個鑊中(如需要可再加少許植物油),爆香蒜蓉和薑片,直到發出香味。加入蘆筍和冬菇,大火快炒2-3分鐘,直到它們變得稍軟且爽脆。

  4. 4

    混合及調味:將金菇和已煎好的豆腐重新放回鑊中。倒入素蠔油、生抽、糖、白胡椒粉和餘下的3湯匙水。攪拌均勻,讓所有材料裹上醬汁,並煮至醬汁輕輕沸騰。

  5. 5

    勾芡上碟:再次攪拌芡汁,然後將其慢慢加入沸騰的醬汁中,不斷攪拌直至醬汁濃稠至您喜歡的程度。立即將熱騰騰的炒菜與白飯一同上碟。

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