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砂鍋羅勒茄子枝竹冬菇煲

砂鍋羅勒茄子枝竹冬菇煲

🇭🇰 香港35 分鐘素食
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份量
2

材料

蛋白質

  • 2medium 茄子
  • 200克 枝竹 (炸豆腐泡)
  • 2tablespoons 素蠔油

香料

  • 3片 薑片
  • 3cloves 蒜蓉
  • 1stalk 蔥
  • 0.5cup 新鮮羅勒葉
  • 0.25teaspoon 白胡椒粉

醬料及調味料

  • 3tablespoons 植物油
  • 1tablespoon 生抽
  • 1teaspoon 老抽
  • 1teaspoon 糖
  • 1tablespoon 紹興酒
  • 1teaspoon 麻油
  • 1teaspoon 粟粉

蔬菜

  • 8large 乾冬菇
  • 0.5cup 水 (或浸冬菇水)

做法

  1. 1

    將乾冬菇用溫水浸泡至少30分鐘,使其軟化。去蒂並切片。保留浸冬菇水。

  2. 2

    將茄子切成楔形。輕輕撒鹽靜置10-15分鐘以去除多餘水分,然後拍乾。

  3. 3

    將枝竹(炸豆腐泡)對半切開。蒜蓉切末,薑切片。蔥切成2吋長段。摘取新鮮羅勒葉。

  4. 4

    在小碗中,將素蠔油、生抽、老抽、糖、紹興酒、麻油、白胡椒粉、粟粉和浸冬菇水(或水)攪拌均勻,製成醬汁。

  5. 5

    在砂鍋或大厚底鍋中用中高火加熱植物油。加入茄子,翻炒至軟化並微呈金黃色。

  6. 6

    將茄子推到一邊,然後將薑片和蒜蓉加入空出的地方。炒香約30秒。

  7. 7

    將切片的冬菇和枝竹(炸豆腐泡)加入鍋中。與茄子、薑和蒜混合均勻。

  8. 8

    倒入準備好的醬汁。煮沸後轉小火,蓋上蓋子,燉煮10-15分鐘,讓味道融合,茄子變得非常軟爛。

  9. 9

    揭開蓋子。加入新鮮羅勒葉和蔥,再煮一分鐘,直到羅勒稍微變軟並散發出香氣。

  10. 10

    立即在砂鍋中上桌,搭配白飯享用。

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