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海鮮兩面黃

海鮮兩面黃

🇭🇰 香港30 分鐘protein.Noodles
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份量
3

材料

蛋白質

  • 300 g fresh egg noodles
  • 100 g fresh shrimp
  • 100 g squid
  • 100 g scallops
  • 1 tbsp oyster sauce
  • 250 ml chicken broth

香料

  • 2 cloves garlic
  • 1 slice ginger
  • 0.5 tsp white pepper

醬料及調味料

  • 4 tbsp cooking oil (for pan-frying noodles)
  • 1 tbsp light soy sauce
  • 1 tsp sesame oil
  • 1 tbsp cornstarch mixed with water
  • 2 tbsp cooking oil (for stir-frying)

蔬菜

  • 100 g choy sum
  • 50 g carrots
  • 3 unit dried shiitake mushrooms

做法

  1. 1

    將蛋麵煮至彈牙。瀝乾水分,拌入少許油以防黏連。分份並輕輕壓平。

  2. 2

    在一個大鑊或煎鍋中用中高火加熱食用油。小心地將麵條放入熱油中,兩面煎至金黃酥脆。

  3. 3

    取出脆麵,放在上菜碟上。保持溫暖。

  4. 4

    在同一個鑊中,用大火加熱食用油。加入蒜末和薑末,爆香。

  5. 5

    加入切片的冬菇和紅蘿蔔,翻炒1-2分鐘。

  6. 6

    加入蝦仁、魷魚和帶子。快速翻炒,直到海鮮幾乎煮熟。

  7. 7

    倒入雞湯、蠔油、生抽、麻油和白胡椒粉。煮至微沸。

  8. 8

    加入菜心煮至軟身。逐漸攪拌加入粟粉水勾芡,使醬汁達到您喜歡的濃稠度。

  9. 9

    立即將熱騰騰的海鮮蔬菜燴汁淋在香脆的煎蛋麵上,即可上菜。

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