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韓式烤肉(五花肉/牛肋條)

韓式烤肉(五花肉/牛肋條)

🇰🇷 韓國30 分鐘豬肉
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份量
4

材料

蛋白質

  • 500 g thinly sliced pork belly OR boneless beef short ribs

香料

  • 2 tbsp gochujang (Korean chili paste)
  • 1 tbsp gochugaru (Korean chili flakes)
  • 4 cloves garlic, minced
  • 1 tbsp grated ginger
  • 0.5 medium onion, grated
  • 0.5 tsp black pepper
  • 1 clove garlic, minced (for Ssamjang)
  • 1 tbsp chopped spring onion (green part)
  • 4 cloves garlic, thinly sliced
  • 2 item green chilies (e.g., Serrano or Korean green chili), thinly sliced

醬料及調味料

  • 4 tbsp soy sauce
  • 2 tbsp sesame oil
  • 2 tbsp brown sugar or honey
  • 2 tbsp mirin (rice wine)
  • 1 tbsp doenjang (Korean soybean paste)
  • 1 tsp sesame oil (for Ssamjang)
  • 1 tsp honey or sugar (for Ssamjang)
  • 1 tsp toasted sesame seeds

蔬菜

  • 0.25 item Asian pear, grated
  • 1 head fresh lettuce (e.g., romaine or red leaf), separated

其他

  • 2 tbsp gochujang (for Ssamjang)
  • 100 g kimchi
  • 1 serving steamed rice (for serving)

做法

  1. 1

    將醬油、韓式辣醬、韓式辣椒粉、麻油、蒜蓉、薑蓉、黃糖、味醂、洋蔥蓉、韓國梨蓉(如使用)和黑胡椒粉放入碗中,攪拌均勻至糖溶解。

  2. 2

    將薄切五花肉片或牛肋條加入醃料中。確保所有肉片都均勻裹上醃料。蓋好放入冰箱冷藏至少30分鐘,或理想情況下冷藏2-4小時以獲得更佳風味。

  3. 3

    在一個小碗中,將韓式辣醬、韓式大醬、蒜蓉、麻油、蜂蜜、烤芝麻和蔥花混合。攪拌均勻備用。

  4. 4

    洗淨並分開生菜葉。將生菜、泡菜、蒜片和青辣椒片(如使用)擺放在盤中。

  5. 5

    將烤盤或戶外烤架加熱至中高溫。加熱後,將醃製好的五花肉片或牛肋條每面烤2-3分鐘,或直到煮熟並略帶焦邊。避免烤盤過滿,如有需要可分批烤製。

  6. 6

    立即將烤好的肉與準備好的生菜、包飯醬、泡菜、蒜片、青辣椒片和白飯一起上桌。食用時,將一片烤肉放在生菜葉上,加入一小撮包飯醬、泡菜和一片蒜片(及辣椒),然後包起來享用!

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