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野菜天婦羅

野菜天婦羅

🇯🇵 日本30 分鐘素食
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份量
4

材料

蛋白質

  • 1 large egg
  • 0.5 large eggplant, thinly sliced

香料

  • 0.5 bell pepper, cut into strips
  • 1 small onion, thinly sliced into rings

醬料及調味料

  • 150 g cake flour
  • 500 ml vegetable oil
  • 100 ml dashi stock
  • 50 ml soy sauce
  • 1 tsp sugar

蔬菜

  • 1 medium sweet potato, thinly sliced
  • 6 pieces green beans, trimmed
  • 4 pieces shiitake mushrooms, stemmed

其他

  • 200 ml ice-cold water
  • 2 sheets nori seaweed, cut into rectangles
  • 50 ml mirin

做法

  1. 1

    在一個小鍋中,混合木魚高湯、味醂、醬油和糖。用中火加熱至微滾,攪拌至糖溶解。離火放涼備用。

  2. 2

    確保所有蔬菜都徹底清洗乾淨並完全擦乾。多餘的水分會導致麵糊無法附著。

  3. 3

    在一個大碗中,將雞蛋和冰水輕輕攪拌至剛好混合。將低筋麵粉輕輕篩入液體混合物中。用筷子或叉子*非常快速地*攪拌至剛好混合,並仍保留一些塊狀。不要過度攪拌,因為麵糊中的小塊是製作酥脆天婦羅的關鍵。保持麵糊冰冷。

  4. 4

    將植物油倒入一個深鍋或炒鍋中,油的深度約為5-7厘米。用中高火將油加熱至170-180°C(340-350°F)。可以滴一小滴麵糊測試油溫;麵糊應該稍微下沉然後迅速浮到表面並發出輕微的滋滋聲。

  5. 5

    將每塊蔬菜浸入冰冷的麵糊中,確保輕輕裹上一層。小心地將幾塊蔬菜放入熱油中,注意不要過度擁擠。炸2-4分鐘,偶爾翻動,直到金黃酥脆。油炸時間會因蔬菜種類而異。番薯和茄子可能需要稍長的時間。

  6. 6

    用漏勺或油炸網將炸好的天婦羅從油中取出,放到鋪有廚房紙巾的鐵架上瀝乾多餘的油。立即搭配準備好的天婦羅醬汁享用,可選擇搭配 grated daikon 和 grated ginger。

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