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粟米肉粒飯 (Creamed Corn with Diced Chicken Rice)

粟米肉粒飯 (Creamed Corn with Diced Chicken Rice)

🇭🇰 香港25 分鐘雞
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份量
2

材料

蛋白質

  • 300 g boneless, skinless chicken breast
  • 1 tbsp light soy sauce (for chicken marinade)
  • 1 tsp sesame oil (for chicken marinade)
  • 1 tsp cornstarch (for chicken marinade)
  • 0.1 tsp white pepper (for chicken marinade)
  • 250 ml chicken stock

香料

  • 2 cloves garlic, minced
  • 0.5 unit small onion, diced
  • 0.25 tsp white pepper (for sauce)

醬料及調味料

  • 1 tbsp cooking oil
  • 1 tsp sugar
  • 0.5 tsp salt
  • 1 tbsp light soy sauce (for sauce)
  • 1 tbsp cornstarch (for slurry)

蔬菜

  • 425 g canned creamed corn
  • 200 g canned corn kernels, drained

其他

  • 2 tbsp water (for slurry)
  • 2 cups cooked white rice

做法

  1. 1

    準備雞肉:將雞胸肉切成小方塊(約1.5厘米)。在碗中,將雞肉粒與生抽、麻油、粟粉和白胡椒粉混合。拌勻並醃製至少10分鐘。

  2. 2

    準備香料:將蒜頭切碎,洋蔥切粒。

  3. 3

    烹煮雞肉:在不粘鍋或鑊中以中高火加熱食用油。加入醃好的雞肉,炒至熟透並微呈金黃色。

  4. 4

    取出雞肉:將煮熟的雞肉從鍋中取出,放一旁備用。

  5. 5

    爆香香料:在同一鍋中,如果需要可再加少許油。加入蒜蓉和洋蔥粒。爆香至出味,洋蔥變軟。

  6. 6

    煮滾醬汁底:倒入罐裝忌廉粟米、瀝乾的粟米粒和雞湯。將混合物煮至輕微沸騰。

  7. 7

    調味醬汁:加入糖、鹽、白胡椒粉和生抽。攪拌均勻,讓調味料混合。

  8. 8

    放回雞肉:將煮熟的雞肉粒重新放回正在慢燉的醬汁中。輕輕攪拌。

  9. 9

    勾芡醬汁:在一個小碗中,將粟粉與水攪拌成芡水。一邊不斷攪拌,一邊將芡水慢慢倒入正在慢燉的醬汁中。繼續攪拌直到醬汁濃稠到您想要的程度。

  10. 10

    上碟:將熱騰騰的粟米肉粒汁慷慨地淋在每份新鮮蒸好的白飯上。立即享用。

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