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蓮藕蘆筍脆皮豆腐炒夏威夷果仁

蓮藕蘆筍脆皮豆腐炒夏威夷果仁

🇭🇰 香港20 分鐘豆腐
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份量
2

材料

蛋白質

  • 300 g firm tofu
  • 2 tablespoons vegetarian oyster sauce

香料

  • 2 cloves garlic
  • 10 g ginger
  • 0.25 teaspoon white pepper

醬料及調味料

  • 4 tablespoons vegetable oil
  • 1 tablespoon light soy sauce
  • 1 teaspoon sugar
  • 1 teaspoon cornstarch

蔬菜

  • 50 g carrots

其他

  • 200 g lotus root
  • 150 g asparagus
  • 50 g macadamia nuts
  • 4 tablespoons water

做法

  1. 1

    準備醬汁:在一個小碗中,將素蠔油、生抽、糖、白胡椒粉、粟粉和水混合。攪拌均勻備用。

  2. 2

    香煎豆腐:在鑊中用中高火燒熱一半植物油。加入硬豆腐,香煎至各面金黃香脆。將豆腐從鑊中取出,備用。

  3. 3

    爆香料及炒蔬菜:將餘下的植物油加入鑊中。加入蒜蓉和薑蓉爆香。加入蓮藕、蘆筍和紅蘿蔔。快炒3-4分鐘,直到蔬菜略微爽脆。

  4. 4

    混合並勾芡:將香煎豆腐放回鑊中。倒入準備好的醬汁。快速翻炒,直到醬汁變稠並均勻地裹在所有食材上。

  5. 5

    加入夏威夷果仁:上菜前拌入烤好的夏威夷果仁。輕輕拌勻即可。立即搭配白飯享用。

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