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羅漢齋

羅漢齋

🇭🇰 香港60 分鐘素食
開始煮食自訂食譜
份量
4

材料

蛋白質

  • 200 g fried tofu puffs
  • 2 tbsp vegetarian oyster sauce

香料

  • 2 cloves garlic
  • 1 inch ginger

醬料及調味料

  • 2 tbsp vegetable oil
  • 1 tbsp light soy sauce
  • 1 tsp sesame oil
  • 1 tbsp cornstarch
  • 100 ml mushroom soaking liquid or vegetable broth

蔬菜

  • 10 g dried shiitake mushrooms
  • 300 g napa cabbage
  • 100 g carrots
  • 100 g snow peas
  • 100 g baby corn

其他

  • 5 g dried black fungus
  • 2 tbsp water

做法

  1. 1

    將乾香菇和黑木耳用溫水浸泡至軟(約30分鐘)。瀝乾水分,擠出香菇多餘的水分並切片。將黑木耳切成一口大小。保留香菇浸泡水。

  2. 2

    準備其他蔬菜:將大白菜粗切,紅蘿蔔切片或切絲,豌豆去筋,玉米筍對半切。

  3. 3

    在一個小碗中,混合素蠔油、生抽、麻油和保留的香菇浸泡水(或蔬菜高湯)。在另一個小碗中,將玉米澱粉與水混合製成勾芡水。

  4. 4

    在大炒鍋或平底鍋中用中高火加熱植物油。加入蒜末和薑片(如果使用),翻炒約30秒至香。

  5. 5

    將紅蘿蔔和玉米筍加入炒鍋中。翻炒2-3分鐘,直到它們開始稍微變軟。

  6. 6

    加入泡軟的香菇、黑木耳和炸豆腐泡。再翻炒2分鐘。

  7. 7

    加入大白菜和豌豆。翻炒約3-4分鐘,直到大白菜開始變軟。

  8. 8

    倒入準備好的醬汁,攪拌均勻,讓所有食材都裹上醬汁。

  9. 9

    快速攪拌玉米澱粉水,然後加入炒鍋中,持續攪拌直到醬汁變稠至您想要的濃稠度。再煮一分鐘。

  10. 10

    立即搭配熱騰騰的白飯享用。

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