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越式炒牛肉粒

越式炒牛肉粒

🇻🇳 越南35 分鐘牛肉
開始煮食自訂食譜
份量
4

材料

蛋白質

  • 500 g Beef Tenderloin
  • 1 tbsp Oyster Sauce
  • 1 tbsp Fish Sauce

香料

  • 6 cloves Garlic (minced)
  • 1 tsp Black Pepper
  • 1 large Yellow Onion (cut into wedges)
  • 2 stalks Green Onions (chopped)

醬料及調味料

  • 3 tbsp Soy Sauce
  • 1 tsp Sugar
  • 1 tsp Sesame Oil
  • 2 tbsp Vegetable Oil
  • 0.25 tsp Salt

蔬菜

  • 1 head Lettuce
  • 2 whole Tomatoes (sliced)

其他

  • 2 tbsp Butter
  • 1 whole Lime

做法

  1. 1

    將牛柳切成1吋方塊。

  2. 2

    在碗中,將牛肉與3瓣蒜蓉、醬油、蠔油、魚露、糖、黑胡椒粉和麻油混合。醃製至少15分鐘。

  3. 3

    準備蘸醬:在小碗中,將青檸汁、鹽和剩餘的黑胡椒粉混合。

  4. 4

    將生菜和番茄片擺放在上菜盤上。

  5. 5

    在大鑊或平底鍋中用大火加熱植物油,直至冒煙。

  6. 6

    將牛肉單層放入鑊中,每面煎1-2分鐘,直至兩面呈金黃色。如有需要,分批煎煮以避免過於擁擠。取出牛肉並放一旁備用。

  7. 7

    在同一個鑊中熔化牛油。加入剩餘的蒜蓉和黃洋蔥塊。炒至洋蔥略微變軟,約2-3分鐘。

  8. 8

    將牛肉重新放回鑊中。大力快炒1-2分鐘,直至牛肉煮至您喜歡的熟度。這種快速翻炒的動作正是「搖晃牛肉」名稱的由來。

  9. 9

    拌入蔥花。

  10. 10

    將牛肉和洋蔥移至舖有生菜和番茄的盤上。立即與青檸蘸醬一同享用。

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