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蛋白質
200grams 素肉碎(大豆製品)
香料
1stalk 蔥花
10克 薑末
2cloves 蒜蓉
醬料及調味料
1large 紅甜椒
1large 黃甜椒
1large 綠甜椒
2tablespoons 太白粉/粟粉
2tablespoons 素蠔油
1tablespoon 生抽/醬油
1teaspoon 麻油
0.25teaspoon 白胡椒粉
0.5teaspoon 糖
3tablespoons 食用油
1tablespoon 太白粉水(1湯匙太白粉加2湯匙水混合)
蔬菜
4粒 乾香菇(泡軟,切丁)
0.5piece 紅蘿蔔(小,切丁)
1tablespoon 豆豉(洗淨,略壓碎)
150毫升 水或蔬菜高湯
其他
5粒 馬蹄(切丁)
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